Строка 1: |
Строка 1: |
| + | {{DISPLAYTITLE:Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI}} |
| + | <div id="mf-home"> |
| + | <div class="grid-left-column"> |
| + | {| class="mainpage-spacing" |
| + | | class="mainpage-bg" | |
| + | {| class="mainpage-block-top" |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <big>Добро пожаловать на SPORTSWIKI</big> |
| + | |- |
| + | | class="mainpage-content" | |
| + | <div style="float:right;">[[Image:Idea-icon.png|25px|link=|Важная информация о Спортсвики.ру]]</div> |
| + | '''Научная энциклопедия бодибилдинга и фитнеса:''' |
| + | |
| + | *''Более 18 000 источников из научных журналов и [[:Категория:Литература|литературы]]'' |
| + | *''Рецензирование статей [[Эксперты|экспертной комиссией]]'' |
| + | *''Фильтрация рекламных статей и ссылок'' |
| + | *''Следование принципам доказательной медицины и объективность'' |
| + | *''Коллективная актуализация данных'' |
| + | |
| + | '''Направления развития:''' |
| + | |
| + | *[[Питание спортсменов|спортивная диетология]] |
| + | *[[:Категория:Фармакология|фармакология]] |
| + | *[[Как составить тренировочную программу|тренировочные программы]] |
| + | *научные новости и открытия в области [[:Категория:Здоровье|здоровья]] |
| + | *разоблачение шарлатанства<br/> |
| + | [[Image:Download.png|90px|link=Скачать энциклопедию Sportwiki|Скачать]] локальную версию SportWiki для ПК и смартфонов |
| + | ---- |
| + | |
| + | <small>Ориентируясь на принципы Википедии, мы планомерно расширяем, перерабатываем и систематизируем новые знания о физическом саморазвитии.</small> |
| + | |
| + | |} |
| + | |} |
| + | |
| + | {| class="mainpage-spacing" |
| + | | class="mainpage-bg" | |
| + | {| class="mainpage-block" |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Интерактив</div> |
| + | |- |
| + | | class="mainpage-content" | |
| + | |
| + | * [[Домашняя страница|Главное меню]] |
| + | * [http://vk.com/sportswiki_vk Сообщество VKontakte] |
| + | * [http://sportswiki.reformal.ru/ Предложения и обсуждения] |
| + | * [[Обращение|Обращение администрации]] |
| + | |
| + | |} |
| + | |} |
| + | |
| + | {| class="mainpage-spacing" |
| + | | class="mainpage-bg" | |
| + | {| class="mainpage-block" |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Как добавить статью или отредактировать?</div> |
| + | |- |
| + | | class="mainpage-content" | |
| + | |
| + | Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI является открытой. Здесь каждый может добавлять и редактировать статьи, для этого необходимо кликнуть "''править''" на целевой странице, затем внести и сохранить изменения. Каждая правка проходит проверку. Подробную информацию читайте в [[:Справка:Справка|справке]]. |
| + | |
| + | Исправляя ошибку, вы вносите свой личный вклад в бодибилдинг и фитнес, а также помогаете тысячам начинающих атлетов получать качественную и надежную информацию. |
| + | |
| + | |} |
| + | |} |
| + | |
| + | {| class="mainpage-spacing" |
| + | | class="mainpage-bg" | |
| + | {| class="mainpage-block" |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Поиск информации</div> |
| + | |- |
| + | | class="mainpage-content" | |
| + | |
| + | *<small>Используйте [[Служебная:Поиск|встроенный поиск]]</small> |
| + | *<small>Пользовательский поиск:</small> |
| + | |
| + | [[Image:Creatine-sw.gif|Пользовательский поиск|]] |
| + | |
| + | *<small>[[Задать вопрос|Задайте вопрос]]</small> |
| + | |
| + | |} |
| + | |} |
| + | </div><div class="grid-right-column"> |
| + | {| class="mainpage-right-table" |
| + | | class="mainpage-bg" | |
| + | {| class="mainpage-block-top" |
| + | |- |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;"><big>Свежие публикации</big></div> |
| + | |- |
| + | | class="mainpage-content" | |
| + | <div style="float:right;">[[Image:Icon-new.png|35px|link=Служебная:Новые_страницы|Последние добавленные статьи]]</div> |
| + | {{#dpl: |
| + | |columns=1 |
| + | |namespace= |
| + | |order=descending |
| + | |ordermethod=firstedit |
| + | |addeditdate=no |
| + | |count=15 |
| + | }} |
| + | <div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[[:Служебная:Новые страницы|Полный список новых статей]]</small></div> |
| + | |} |
| + | |} |
| + | |
| + | {| class="mainpage-right-table" |
| + | | class="mainpage-bg" | |
| + | {| class="mainpage-block-top" |
| + | |- |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Избранные статьи</div> |
| + | |- |
| + | | class="mainpage-content" | |
| + | <small> |
| + | *[[Бодибилдинг]] |
| + | *[[Биологически активные добавки]] |
| + | *[[Лучшие программы тренировок на массу|Тренировки]] |
| + | *[[Спортивное питание]] |
| + | **[[Протеин]] ([[Сывороточный протеин|сывороточный]], [[Изолят сывороточного протеина|изолят]], [[казеин]]) |
| + | **[[Гейнер (Gainer)|Гейнеры]] |
| + | **[[Аминокислоты]] ([[BCAA]]) |
| + | **[[Креатин]] |
| + | **[[L-карнитин]] |
| + | |
| + | *[[Ожирение]] |
| + | **[[Препараты для похудения]] |
| + | **[[Спортивное питание и добавки для роста мышц]] |
| + | **[[Гормон роста или пептиды (сравнение)|Пептиды]] |
| + | **[[Как повысить уровень тестостерона|Как повысить тестостерон]] |
| + | |
| + | *[[Диета для набора мышечной массы]] |
| + | *[[Диета для похудения]] |
| + | |
| + | *[[Заболевания кожи|Кожа]] |
| + | **[[Акне]] |
| + | **[[Целлюлит]] |
| + | **[[Растяжки|Растяжки (стрии)]] |
| + | |
| + | *[[Развитие выносливости]] |
| + | *[[Интервальные тренировки]] |
| + | *[[Кроссфит]] |
| + | *[[Обучение и тренировка боксеров|Бокс]] |
| + | *[[Плавание]] ([[Техника плавания|техника]], [[Обучение плаванию|обучение]]) |
| + | *[[Скалолазание]] |
| + | </small><div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>'''[[:Служебная:Ссылки_сюда/Шаблон:Expert|Статьи, одобренные экспертами]]'''</small></div> |
| + | |} |
| + | |} |
| + | </div></div> |
| + | |
| + | |
| + | |
| '''Свежие публикации''' | | '''Свежие публикации''' |
| | | |