Строка 1:
Строка 1:
+
{{DISPLAYTITLE:Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI}}
+
<div id="mf-home">
+
<div class="grid-left-column">
+
{| class="mainpage-spacing"
+
| class="mainpage-bg" |
+
{| class="mainpage-block-top"
+
! class="mainpage-block-header" | <big>Добро пожаловать на SPORTSWIKI</big>
+
|-
+
| class="mainpage-content" |
+
<div style="float:right;">[[Image:Idea-icon.png|25px|link=|Важная информация о Спортсвики.ру]]</div>
+
'''Научная энциклопедия бодибилдинга и фитнеса:'''
+
+
*''Более 18 000 источников из научных журналов и [[:Категория:Литература|литературы]]''
+
*''Рецензирование статей [[Эксперты|экспертной комиссией]]''
+
*''Фильтрация рекламных статей и ссылок''
+
*''Следование принципам доказательной медицины и объективность''
+
*''Коллективная актуализация данных''
+
+
'''Направления развития:'''
+
+
*[[Питание спортсменов|спортивная диетология]]
+
*[[:Категория:Фармакология|фармакология]]
+
*[[Как составить тренировочную программу|тренировочные программы]]
+
*научные новости и открытия в области [[:Категория:Здоровье|здоровья]]
+
*разоблачение шарлатанства<br/>
+
[[Image:Download.png|90px|link=Скачать энциклопедию Sportwiki|Скачать]] локальную версию SportWiki для ПК и смартфонов
+
----
+
+
<small>Ориентируясь на принципы Википедии, мы планомерно расширяем, перерабатываем и систематизируем новые знания о физическом саморазвитии.</small>
+
+
|}
+
|}
+
+
{| class="mainpage-spacing"
+
| class="mainpage-bg" |
+
{| class="mainpage-block"
+
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Интерактив</div>
+
|-
+
| class="mainpage-content" |
+
+
* [[Домашняя страница|Главное меню]]
+
* [http://vk.com/sportswiki_vk Сообщество VKontakte]
+
* [http://sportswiki.reformal.ru/ Предложения и обсуждения]
+
* [[Обращение|Обращение администрации]]
+
+
|}
+
|}
+
+
{| class="mainpage-spacing"
+
| class="mainpage-bg" |
+
{| class="mainpage-block"
+
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Как добавить статью или отредактировать?</div>
+
|-
+
| class="mainpage-content" |
+
+
Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI является открытой. Здесь каждый может добавлять и редактировать статьи, для этого необходимо кликнуть "''править''" на целевой странице, затем внести и сохранить изменения. Каждая правка проходит проверку. Подробную информацию читайте в [[:Справка:Справка|справке]].
+
+
Исправляя ошибку, вы вносите свой личный вклад в бодибилдинг и фитнес, а также помогаете тысячам начинающих атлетов получать качественную и надежную информацию.
+
+
|}
+
|}
+
+
{| class="mainpage-spacing"
+
| class="mainpage-bg" |
+
{| class="mainpage-block"
+
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Поиск информации</div>
+
|-
+
| class="mainpage-content" |
+
+
*<small>Используйте [[Служебная:Поиск|встроенный поиск]]</small>
+
*<small>Пользовательский поиск:</small>
+
+
[[Image:Creatine-sw.gif|Пользовательский поиск|]]
+
+
*<small>[[Задать вопрос|Задайте вопрос]]</small>
+
+
|}
+
|}
+
</div><div class="grid-right-column">
+
{| class="mainpage-right-table"
+
| class="mainpage-bg" |
+
{| class="mainpage-block-top"
+
|-
+
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;"><big>Свежие публикации</big></div>
+
|-
+
| class="mainpage-content" |
+
<div style="float:right;">[[Image:Icon-new.png|35px|link=Служебная:Новые_страницы|Последние добавленные статьи]]</div>
+
{{#dpl:
+
|columns=1
+
|namespace=
+
|order=descending
+
|ordermethod=firstedit
+
|addeditdate=no
+
|count=15
+
}}
+
<div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[[:Служебная:Новые страницы|Полный список новых статей]]</small></div>
+
|}
+
|}
+
+
{| class="mainpage-right-table"
+
| class="mainpage-bg" |
+
{| class="mainpage-block-top"
+
|-
+
! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Избранные статьи</div>
+
|-
+
| class="mainpage-content" |
+
<small>
+
*[[Бодибилдинг]]
+
*[[Биологически активные добавки]]
+
*[[Лучшие программы тренировок на массу|Тренировки]]
+
*[[Спортивное питание]]
+
**[[Протеин]] ([[Сывороточный протеин|сывороточный]], [[Изолят сывороточного протеина|изолят]], [[казеин]])
+
**[[Гейнер (Gainer)|Гейнеры]]
+
**[[Аминокислоты]] ([[BCAA]])
+
**[[Креатин]]
+
**[[L-карнитин]]
+
+
*[[Ожирение]]
+
**[[Препараты для похудения]]
+
**[[Спортивное питание и добавки для роста мышц]]
+
**[[Гормон роста или пептиды (сравнение)|Пептиды]]
+
**[[Как повысить уровень тестостерона|Как повысить тестостерон]]
+
+
*[[Диета для набора мышечной массы]]
+
*[[Диета для похудения]]
+
+
*[[Заболевания кожи|Кожа]]
+
**[[Акне]]
+
**[[Целлюлит]]
+
**[[Растяжки|Растяжки (стрии)]]
+
+
*[[Развитие выносливости]]
+
*[[Интервальные тренировки]]
+
*[[Кроссфит]]
+
*[[Обучение и тренировка боксеров|Бокс]]
+
*[[Плавание]] ([[Техника плавания|техника]], [[Обучение плаванию|обучение]])
+
*[[Скалолазание]]
+
</small><div style="margin: 5px 5px 0px 10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>'''[[:Служебная:Ссылки_сюда/Шаблон:Expert|Статьи, одобренные экспертами]]'''</small></div>
+
|}
+
|}
+
</div></div>
+
+
+
'''Свежие публикации'''
'''Свежие публикации'''